El amor detrás del sobrepeso: Suelta el peso de tu historia antes de hacer tu próxima dieta (Spanish Edition) Kindle Edition

“Tu cuerpo siempre ha sido perfecto, eres valiosa tal como eres”. El amor detrás del sobrepeso es una invitación a desaprender lo aprendido, a mirar de otra manera tu historia, tu cuerpo y a ti misma antes de hacer tu próxima dieta. Estimada lectora, lo que en verdad pesa no son los kilos, sino tu historia, las creencias, las memorias y las emociones que has cargado desde niña. Acompáñame para entender por qué no bajas de peso por más que lo intentas y el papel que tiene conciliarte con tu pasado. También conocerás las historias de 7 mujeres que afrontaron las críticas, la culpa, la carencia, el abandono, la violencia doméstica, la emigración y el abuso sexual para mejorar la relación con su cuerpo.En este libro:Entenderás por qué no has bajado de peso a pesar de todas las dietas, ejercicio y quizás hasta cirugías a las que te has sometido.Conocerás las pautas para conciliarte con tu pasado y cambiar la narrativa que hoy te impide ser una mujer plena y autosuficiente.Sabrás qué rol tiene el inconsciente en tu sobrepeso y cómo usarlo a tu favor.Reconocerás que tu cuerpo no es tu enemigo, es un mensajero aliado que siempre ha buscado protegerte.Comprenderás la diferencia entre el hambre emocional y el hambre física.Realizarás un test sencillo que te ayudará a autoevaluarte, comprender mejor en qué lugar te encuentras hoy para saber por dónde comenzar.Aprenderás a amarte, reconocer que eres perfecta y valiosa tal como eres.Conocerás los casos de 7 mujeres con sobrepeso que lograron soltar el peso de su historia para mejorar la relación con su cuerpo.“Tu cuerpo no es tu enemigo: es un mensajero, un aliado, un amigo”.Héctor Antillón Navarro es Lic. en Administración y Mtro. en Mercadotecnia. Actualmente se desempeña como hipnoterapeuta especializado en sobrepeso emocional, además de escritor y conferencista.Es creador del método DEHKE™ (Decodificación Hipnótica de Kilos Emocionales), con el que, desde hace más de 7 años, ha acompañado a mujeres en el proceso de afrontar y sanar las emociones atrapadas en el inconsciente que se manifiestan en lo físico, mental y espiritual.Se ha formado como terapeuta en RTT (Rapid Transformational Therapy), coaching, biodescodificación y análisis transgeneracional. Su método integra, además, una espiritualidad activa inspirada en Un Curso de Milagros, con el propósito de transformar el sufrimiento en evolución y la evolución en resultados positivos y permanentes. Read more